試合前のウォーミングアップ
試合で起こり得る可能性が高いトレーニングを!
普通ジュニアクラスの試合前のウオーミングアップは、
1対1の対人パスや3対1、4対2の鳥かご(ボール回し)、
1列に並んでのシュート練習となっています。

FCバルセロナは、
ウォーミングアップを1対1ではやりません

「試合前のウォーミングアップは、もっと実戦的な“サッカーのトレーニング”であるべきだと思います」
「数分後に始まるサッカーの試合中に、1対1で向き合いながら、しかもノープレッシャーでパス交換する場面があるのか?」
「3人の攻撃に1人でディフェンスをするシチュエーションがどれくらいあるのか?」
1対1

トレーニングメニューは、

前の試合の課題や次の試合のテーマ等の
エッセンスが詰まっていて、
しかも「試合で起こり得る可能性が高い」設定


で行われるべきです。

 ↓ 詳しくはここをクリック
--- by サカイク ---

 
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