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熱中症に注意!!
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股関節の痛み! グロインペイン症候群に気を付けよう!
股関節が痛い

成長期のオーバートレーニングは、絶対ダメ!!

--- by サカイク ---

シーバー病(かかとが痛い)
シーバー病

成長期のオーバートレーニングは、絶対ダメ!!

--- by サカイク ---

 
日本の子どもにオスグッドが多い理由と予防策
オスグット

良い姿勢とは、骨盤が前に傾いている状態!
良い姿勢は、スポーツ障害を引き起こさないし、
パフォーマンスも向上!
 

--- by サカイク ---
 
足首を守るテーピング
足首のテーピング
↑ 詳しくは、ここをクリック
怪我しないように! 又、怪我したら、ここを参考に!

 
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